预防男性阳痿吃什么好

　　预防男性阳痿吃什么好?相信很多患者朋友都非常想知道这个答案。阳痿是近年来比较多见的性功能障碍疾病，大多数阳痿都是由心理因素引起的，而且这种疾病也是有效可以预防的，将下面就让郑州市男科医院的医生给我们介绍一下预防男性阳痿吃什么好?

　　阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。据有关部门统计，近年来国内的离婚案中，有1/2是由女方提出来的，其中有大部分是因为丈夫患有性功能障碍，尤其是阳痿。

　　精神因素是引起阳痿较常见和较主要的原因，约占发病总数的85%～90%。例如夫妻关系不睦;或夫妻间的性生活互相配合不和谐，没有得到理想的性满足，对性行为引起反感，导致阳痿发生。性交环境不适，性交时有戒心或有顾虑，也可以导致阳痿。但有不少人发生阳痿，是由于缺乏性的知识，于是就形成阳痿;或某次性交不满意，就误认为自己有阳痿等。除此以外，手淫过度及房事过度，也是引起阳痿的常见原因。

　　中医认为，阳痿是指青壮年男子，由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋驰纵，引起阴茎萎软不举，或临房举而不坚的病证。中医学认为的男子性功能障碍和某些慢性疾病表现以阳痿为主。临床证明，中医调理的效果比较好，阳痿多为积累成疾，切不可以错治错，急于求成，图一时之快而滥用服用激素类药或者大补之药，而应慢慢调理。

　　预防男性阳痿吃什么好?郑州博大泌尿外科医院泌尿外科医生表示，营养食疗注意事项：

　　1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

　　2、宜进食壮阳食物，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

　　3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　4、宜多吃动物内脏、常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　6、不要酗酒、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

　　以上就是郑州博大泌尿外科医院泌尿外科的医生对“预防男性阳痿吃什么好”的具体介绍，若您在生活中出现了阳痿的症状，那么一定要及时的治疗，不要延误了看病的较佳时间，以免给自己带来一些不必要的麻烦。如果您还有其他疑问，可以点击在线咨询按钮，将您的具体情况告诉在线医生，医生将会对您的病情做具体的分析，为了免去您的排队烦恼，我们还开通了在线预约服务，您可以通过网络预约获得优先就诊权！