冬季预防阳痿的五种方法！

    郑州博大男科医院医生提醒大家阳痿在冬季的发病率比在其他三个季节还要高,冬季人们的性欲容易减退,在加上疲劳所致很容易患上阳痿.所以下面就来教大家一些冬季预防阳痿的方法:

 

    冬季预防阳痿的五种方法!

 

    第一,冬天虽然天气冷,但锻炼还是必须的,要积极的从事体育锻炼,防止疲劳,避免中枢神经系统的功能失衡.

 

    第二,切勿盲目的滥用壮阳药物,因为它们未必能提高性功能,相反,很有可能导致其他疾病.到目前为止,治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿.

 

    第三,要知道,性生活过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,更是导致阳痿的重要原因之一.夫妻分床而居,暂时将性生活搁置一段时间,让性器官得到充分休息,的确是防治阳痿非常有效的措施.

 

    第四,得给自己的心理打个"预防针",消除心理因素,正确的看待阳痿,不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧.更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧,夫妻之间也应该要多多沟通.

 

    第五,烟酒对于男人性功能的伤害应该不用说了吧,大家都知道,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿.饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育.